Vit­amin B1 Thia­min 100 mg

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VITAMIN B1 Thiamin 

100 vegetarische Kapseln je 100 mg

  • für den Energiestoffwechsel aus Kohlenhydrate
  • für das Nervensystem
  • für die psychische Funktion
  • für die Herzfunktion

 

Beschreibung
Zusätzliche Information

Vit­amin B1 Thia­min
Vit­amin B1 (Thia­min) ist ein Teil vom Vit­amin B-Kom­plex. Auf­grund der Anwe­sen­heit von sowohl einem Schwe­fel­mo­le­kül (thio) als auch einer Ami­no­grup­pe hat es die Bezeich­nung “Thia­min” erhal­ten. Auch erhielt es die Bezeich­nung eines B-Vit­amins, weil zuvor ein ande­rer wich­ti­ger Nähr­stoff (Vit­amin A) auf­ge­klärt wur­de. Frü­her dach­te man aber, dass es ein B-Vit­amin ist. Spä­ter bestand Vit­amin B aus meh­re­ren ein­zel­nen Vit­ami­nen und wur­de zu B1 ange­passt. Die B-Vit­ami­ne sind was­ser­lös­li­che Vit­ami­ne.

Quel­len von Vit­amin B1
Thia­min kommt in ver­schie­de­nen Arten von Lebens­mit­teln vor, aber nor­ma­ler­wei­se in nied­ri­gen Kon­zen­tra­tio­nen. Die reichs­te Quel­le ist Tro­cken­he­fe. Ande­re rei­che Quel­len sind Fleisch (vor allem Schwei­ne­fleisch, aber auch Rind-und Lamm­fleisch), Geflü­gel, Voll­korn­pro­duk­te, Nüs­se, Hül­sen­früch­te und Milch.

In der Pra­xis sind vor allem gan­ze Getrei­de (Voll­korn­pro­duk­te) wich­tig für die Ver­sor­gung mit die­sem Vit­amin. Im Getrei­de ist Thia­min vor allem in der Samen­scha­le vor­han­den, die wäh­rend der Pro­duk­ti­on von Weiß­mehl und beim Polie­ren von brau­nem bis wei­ßem Reis ent­fernt wur­de.

Wir­kung von Vit­amin B1
Vit­amin B1 (Thia­min) trägt als Co-Enzym zu einem nor­ma­len Ener­gie­stoff­wech­sel von Koh­len­hy­dra­ten bei. Vit­amin B1 trägt auch bei:

- zur nor­ma­len psy­chi­schen Funk­ti­on
– zu einer nor­ma­len Herz­funk­ti­on
– zu einer nor­ma­len Funk­ti­on des Ner­ven­sys­tems.

Das was­ser­lös­li­che Thia­min wird nicht im Kör­per gespei­chert und damit hat der Kör­per einen täg­li­chen Bedarf nötig, der in aus­rei­chen­der Men­ge – vor­zugs­wei­se durch eine aus­ge­wo­ge­ne Ernäh­rung – ein­ge­nom­men wer­den muss.

Zusam­men­set­zung

Eti­kett:

Etikett Vitamin B1 100 mg

1 Kap­sel (Ver­zehr­emp­feh­lung) ent­hält: %RDA*
Vit­amin B1 (Thiamin·HCl) 100 mg 9091

*Recom­men­ded Dai­ly Allo­wan­ce (behörd­li­che Ver­zehr­emp­feh­lung)

Zuta­ten: Thiamin·HCl; vege­ta­ri­sche Kap­sel: Hydro­xy­pro­pyl­me­thyl­cel­lu­lo­se; Füll­stoff: Reis­mehl.
Garan­tiert frei von: Glu­ten, Milch­zu­cker, Soja, Kon­ser­vie­rungs­mit­teln, syn­the­ti­schen Farb-, Geruchs- und Geschmacks­stof­fen.
Ver­zehr­emp­feh­lung: 1 bis 3 Kap­seln pro Tag zum Essen, oder wie emp­foh­len.

Nah­rungs­er­gän­zung 
Vit­amin­prä­pa­rat

Übri­ge Infor­ma­ti­on

Die ange­ge­be­ne emp­foh­le­ne täg­li­che Ver­zehr­men­ge soll nicht über­schrit­ten wer­den.
Für Kin­der unzu­gäng­lich auf­be­wah­ren.
Eine abwechs­lungs­rei­che, aus­ge­wo­ge­ne Ernäh­rung und gesun­de Lebens­füh­rung sind wich­tig. Eine Nah­rungs­er­gän­zung ist kein Ersatz für eine aus­ge­wo­ge­ne Ernäh­rung, aber als Ergän­zung sinn­voll.
Tro­cken, gut ver­schlos­sen und bei Zim­mer­tem­pe­ra­tur auf­be­wah­ren.
Kon­sul­tie­ren Sie einen Exper­ten vor der Ver­wen­dung im Fal­le der Schwan­ger­schaft, Still­zeit, Medi­ka­men­te und Krank­hei­ten.

Packungs­in­halt: 100 vege­ta­ri­sche Kap­seln

Marke

Greenleaves

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