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Damit der Körper funktionieren kann, benötigt er Eiweiße (auch „Proteine“ genannt). Sie bauen die Muskeln auf, finden sich aber zudem in jeder Körperzelle und transportieren dort Stoffe, regulieren chemische Reaktionen und bilden Andockstellen (Rezeptoren) für eine Vielzahl an Botenstoffen. Eiweiße bestehen aus den sogenannten Aminosäuren, die entweder vom Körper hergestellt oder mit der Nahrung aufgenommen werden. Daraus folgt die Unterteilung in „nicht-essentielle“ und „essentielle“ Aminosäuren.
Aminosäuren sind somit organische Verbindungen, aus denen Proteine aufgebaut sind. Sie werden für den Aufbau des gesamten Körpers benötigt und werden so auch gerne als die „Bausteine des Lebens“ bezeichnet. L’Lysin gilt als die Königin der Aminosäuren. Sie ist eine essentielle Aminosäure und somit lebenswichtig. Sie wird für das Wachstum, die Regeneration des Gewebes und die Synthese von Antikörpern, Hormonen und Enzymen benötigt. Außerdem hemmt L’Lysin Herpes.
Tierische Eiweiße sind die Hauptquelle für Lysin. In geringerem Umfang findet sie sich auch in Getreide, Hülsenfrüchte und Nährhefe. Veganer, die jegliche tierische Nahrung strikt meiden, werden zur Bedarfsdeckung unbedingt Präparate mit Lysin empfohlen.
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